Sekarang ini orang-orang yang mengkonsumsi vegetarian
dapat dikatakan berkurang. Lebih banyak orang memilih daging daripada
sayur-mayur sebagai menu makanannya, pada hal mengkonsumsi banyak sayur lebih
bagus daripada mengkonsumsi banyak daging. Manfaat vegetarian sangat banyak
terutama untuk kesehatan dan kecantikan. Manfaat vegetarian untuk kesehatan
adalah :
·
Berguna untuk kesehatan tubuh. Sebagaimana sudah
diketahui, sayuran dan buah-buahan banyak mengandung serat sehingga membantu
kesehatan saluran pencernaan dan membuat Anda lancar setiap harinya. Sayuran
dan buah juga banyak mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker, penyakit jantung atau diabetes.
·
Meningkatkan kecantikan, membuat kulit awet muda
dengan mengkomsumsi makanan alami. Sayuran dan buah-buahan dapat menjadikan
tubuh terlihat lebih langsing.
·
Membantu mengurangi pemanasan global yang meresahkan
penduduk bumi. Industri peternakan menjadi salah satu penyebab pemanasan global
di bumi dan juga menyumbang polusi yang cukup banyak, khususnya polusi udara.
Selain pemanasan dan polusi yang dihasilkan dalam industri, polusi juga
dihasilkan dari proses pembuatan makanan bagi hewan.
Selain manfaat ternyata ada juga orang-orang yang
tidak suka menjadi vegetarian, alasannya adalah :
·
Terlalu meyukai daging, sehingga sangat sulit jika
harus meninggalkan untuk mencicip daging untk selamanya
·
Dengan menjadi vegetarian merasa akan sulit jika harus
makan di luar karena merasa sulit menemukan makanan vegetarian yang dijual di
pasaran.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar